Problemhud-torr-känslig-eksem-ärr

Huden är människans största organ. Hos en vuxen människa väger den omkring 3 kg och täcker en cirka 2 m² stor yta.

Huden har en lång rad funktioner, varav skyddandet av organismen är den viktigaste. Din hud bildar en skyddande barriär som förhindrar bakterier, andra skadliga mikroorganismer och ämnen att tränga in i kroppen, där de kan göra skada.

Om huden är väldigt torr eller skadad av en hudsjukdom, kan sjukdomen emellertid förstöra hudens barriäreffekt, och göra det lättare för mikroorganismer att passera genom huden. Det kan antingen utlösa eller förvärra ett eksem eller en hudsjukdom.

En annan av hudens funktioner är att den håller kvar den vätska som utgör cirka 75 procent av din kropp. Om hudens barriäreffekt blir nedsatt avdunstar för mycket vatten från huden, som då blir torr och börjar att fjälla och spricka. Det minskar ytterligare hudens skydd mot infektioner och irritation och kan ge klåda, rodnad och eksem.

Genom att smörja in huden med krämer som tillför fukt och fett hjälper du huden att återuppbygga den skyddande barriären. Om du är frisk kan god hudvård således bidra till att förebygga hudirritationer och hudsjukdomar. Om du redan har en hudsjukdom kan god hudvård förebygga utbrott och försämring av sjukdomen.

Huden har många funktioner. Den viktigaste är att den ligger som ett skyddande lager, som skyddar kroppens inre mot slag och samtidigt håller bakterier, andra skadliga mikroorganismer och ämnen utanför kroppen.
Huden är en barriär, som förhindrar bakterier, mikroorganismer och andra skadliga ämnen att tränga in i kroppen.
Huden är med och reglerar kroppens vätskebalans genom att den förhindrar att vätskan avdunstar.
Huden reglerar kroppens temperatur.
Huden skyddar inre organ m.m. mot slag.
Huden är delaktig i bildandet av D-vitamin, som är viktigt för att det ska bildas kalk i skelettet.
Huden utsöndrar salt, urinämne och organiska ämnen genom svettning.
Huden fungerar som ett sinnesorgan, som samlar information från yttervärlden, t.ex. värme, kyla, beröring och smärta.

Din hud (cutis) är uppbyggd av tre lager: överhuden (epidermis), läderhuden (dermis) och underhuden (subcutis). Varje lager har sin funktionhudens uppbyggnad 1 när huden ska skydda din organism mot yttre mikroorganismer och ämnen som kan skada den.

Överhuden (epidermis) består av två lager. Ytterst finns ett lager av döda, förhornade celler, som också kallas hornlagret (stratum corneum). Innerst finns ett aktivt och levande lager av celler som kallas basalcellslagret.

Hornlagret är kroppens skydd mot omvärlden. De döda horncellerna slits efterhand på grund av den gnidning som huden konstant utsätts för. På det sättet har överhuden en någorlunda konstant tjocklek.

I basalcellslagret bildas det hela tiden nya celler. Dessa celler knuffas upp mot ytan efterhand som nya celler bildas under dem. När cellerna närmar sig hudens yta, fylls de med samma protein (keratin), som gör hår och naglar hårda. Därefter dör de. Denna process kallas förhorning och har gett hornlagret dess namn.

Basalcellslagret producerar fettämnen, som lägger sig mellan de förhornade cellerna och bildar en nästan helt vattentät barriär som förhindrar främmande mikroorganismer från att tränga in i kroppen. Dessutom hindrar hudbarriären vattnet från att avdunsta från hudens djupare lager och förhindrar därmed dehydrering och uttorkning av huden.

De levande cellerna i överhuden innehåller också pigmentceller. De producerar färgämnet melanin som skyddar mot solens ultravioletta strålar. Det är melanin som ger huden dess bruna färg när vi har varit ute i solen.

Läderhuden (dermis) är tjockare än överhuden och består först och främst av bindväv, som ger huden dess styrka och elasticitet.

Bindväv är uppbyggd av kollagen- och elastinfibrer. Kollagenfibrerna tillhör samma familj som bl.a. brosk är uppbyggt av och ger huden dess styrka. Elastinfibrerna är elastiska och ger huden dess spänst och elasticitet. När huden åldras och det bildas rynkor, är det framför allt för att bindväven i läderhuden blir mindre, och huden blir tunnare och mister sin elasticitet och vattenbindande förmåga.

I läderhuden finns dessutom hårsäckar, svettkörtlar, talgkörtlar och sinnesceller. Talg- och svettkörtlarnas samt hårsäckarnas utsöndringsvägar sträcker sig upp genom överhuden och mynnar ut i porer på ytan. Om talgkörtlarna överproducerar talgfett (sebum) eller porerna är tilltäppta, kan det leda till infektion i körtlarna (se Akne).

Sinnescellerna är direkt förbundet med nervsystemet. De registrerar kyla och värme, beröring och smärta och skickar besked från huden till ryggmärgen och vidare till hjärnan.

Underhuden (subcutis) är hudens understa och tjockaste lager. Den består primärt av fettceller och är därför viktigt för kroppens värmeisolering. Samtidigt fungerar den som "stötdämpare" för slag och skador.

I underhuden finns också många vattendepåer, som både kan innehålla för lite (dehydrering) och för mycket vatten (ödem).

Hud som tillförs tillräckligt med fukt och fett är smidig, medan torr hud tappar sin elasticitet och börjar att fjälla och spricka. När huden torkar ut förstörs därför hudens barriäreffekt, och det gör det svårare för den att skydda sig mot bakterier och andra skadliga ämnen utifrån. Om du har torr hud får du därför lättare utslag och eksem, och torr hud kan i värsta fall bidra till att utlösa en kronisk hudsjukdom.

Det är därför en bra idé att du förhindrar huden från att torka ut genom att vårda den med hudvårdsprodukter som tillför fukt och fett.

Var särskilt noga med att skydda din hud om du arbetar i ett av de "våta yrkena", som är de jobb där huden många gånger under en dag kommer i kontakt med vatten, tvål eller kemikalier. Om du t.ex. diskar eller tvättar händerna ofta, innebär det att fettämnena mellan hudcellerna försvinner och den skyddande barriären förstörs. De våta yrkena är t.ex. städerska, frisör och sjuksköterska.

För att skydda din hud bör du använda gummihandskar, om det är möjligt, och du bör smörja in huden med fuktighetskräm flera gånger under dagen. På så sätt kan en rad hudirritationer förebyggas och förhindras.

Äldre människor har generellt tendens till torr hud på grund av en lägre produktion från talgkörtlarna. Äldre människors hud behöver därför ofta behöva smörjas in med en fet kräm, som kan hålla deras hud smidig och elastisk och bevara barriärfunktionen.

Om du har en hudsjukdom är hudens barriärfunktion ofta nedsatt. Det betyder att det dunstar för mycket vatten från huden, som därför blir torr och börjar att fjälla och spricka.

När huden således blir otät, får den ännu svårare att skydda sig mot infektioner utifrån och irritation i huden. Det kan leda till klåda, rodnad och eksem och förvärra din hudsjukdom.

När du har en hudsjukdom, som påverkar hudens barriäreffekt, är det därför viktigt att huden inte belastas ytterligare genom att torka ut. Vid sidan av den behandling din läkare har ordinerat, bör du därför vårda huden med hudvårdsprodukter som tillför huden fukt och fett. På så sätt hjälper du huden att skydda sig själv och på nytt bygga upp den förstörda barriären.

källa: huddoktor.com